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O que é diabetes gestacional?

Gestante medindo a glicose.

Sei que a notícia do diabetes gestacional pode trazer algumas preocupações, mas quero te tranquilizar e te mostrar que é possível ter uma gestação tranquila e saudável, mesmo com essa condição.


O que é diabetes gestacional?


É uma condição que surge durante a gravidez, quando o corpo tem dificuldade em produzir insulina suficiente para controlar os níveis de açúcar no sangue.


Essa resistência à insulina é causada pelos hormônios da gravidez.


Por que controlar o diabetes gestacional é importante?


O diabetes gestacional, se não controlado, pode trazer alguns riscos tanto para você quanto para o bebê, como:

  1. Bebê grande para a idade gestacional (macrossomia): Isso pode dificultar o parto e aumentar o risco de complicações.

  2. Aumento do risco de pré-eclâmpsia: Uma condição que pode levar a hipertensão, inchaço e até problemas nos órgãos.

  3. Aumento do risco de parto cesáreo.

  4. Aumento do risco de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro.

  5. Aumento do risco de o bebê desenvolver problemas respiratórios ao nascer.


Pães empilhados, maçãs, salada e fita métrica representando carboidratos.

É possível controlar o diabetes gestacional comendo açúcar e carboidrato?


Sim! É um mito achar que precisa eliminar completamente o açúcar e os carboidratos da dieta. O segredo está em consumir esses alimentos de forma equilibrada e consciente.


Devo substituir os alimentos por opções diet?


Não é recomendado a substituição por alimentos diet, visto que alguns tipos de adoçantes não são indicados durante a gestação.


Como cuidar do diabetes gestacional?

  1. Alimentação equilibrada: Uma nutricionista pode te ajudar a montar um plano alimentar personalizado, com porções adequadas e alimentos nutritivos.

  2. Atividade física regular: Caminhadas leves e exercícios adequados para gestantes são ótimas opções para controlar a glicemia e melhorar o bem-estar.

  3. Monitoramento da glicemia: Fazer o acompanhamento regular da glicemia, conforme orientação médica, é fundamental para ajustar o tratamento e garantir o controle da doença.

  4. Acompanhamento médico: As consultas regulares com o obstetra e a nutricionista são essenciais para garantir uma gestação segura e saudável.


Por que marcar uma consulta online com a nossa nutricionista?

Podemos te oferecer um acompanhamento individualizado e te ajudar a:

  1. Montar um plano alimentar completo e saboroso, adaptado às suas necessidades e preferências.

  2. Aprender a ler rótulos e escolher os alimentos mais saudáveis.

  3. Tirar todas as suas dúvidas sobre alimentação e diabetes gestacional.

  4. Acompanhar sua evolução e te motivar a alcançar seus objetivos.


Lembre-se, com o acompanhamento adequado, você pode ter uma gestação tranquila e saudável, e dar à luz um bebê forte e saudável.


Agende sua consulta online e comece a cuidar da sua saúde e do seu bebê!


Para você mamãe, temos a nossa comunidade de gestantes no WhatsApp:


Por lá você encontra conteúdo exclusivo de várias especialidades, materiais super completos em PDF, trocas de experiências com outras gestantes, e o melhor de tudo: momentos de tira-dúvidas com os especialistas da Lamvie. 


E tudo isso gratuito! Não deixe de entrar na comunidade, temos certeza que será uma das melhores decisões da sua gestação!

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