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É verdade que leite materno causa cárie?

Foto do escritor: LamvieLamvie

Se você já ouviu que precisa desmamar seu bebê à noite para evitar cáries, saiba que essa é uma dúvida muito comum entre os pais.

Mas será que o leite materno realmente causa cárie nos dentinhos ou isso não passa de um grande mito?

Vamos esclarecer de uma vez por todas!

Mulher amamentando seu bebê na saa.

O que realmente dizem os estudos?

Por muito tempo, acreditou-se que o leite materno poderia estar ligado ao desenvolvimento de cáries, especialmente quando consumido em livre demanda durante a noite. Isso gerou um alerta entre os pais e fez com que muita gente acreditasse que desmamar era a única solução.


Mas, de acordo com uma revisão sistemática e meta-análise publicada, não há evidências conclusivas que associem a amamentação à cárie dentária.

📄 Confira o artigo completo aqui 👉 Aleitamento materno e risco de cárie dentária

Esse estudo analisou diversas pesquisas sobre o tema e mostrou que, embora a cárie infantil tenha múltiplos fatores, o leite materno isoladamente não é o responsável pelo problema.


Então, o que causa cárie nos bebês?

O problema não está na amamentação, mas sim no consumo de açúcar e carboidratos fermentáveis, como:

⚠️ Alimentos açucarados (achocolatados, sucos industrializados, biscoitos, doces…);

⚠️ Farinha branca, que também se transforma em açúcar na boca;


Os primeiros estudos que ligavam a cárie à amamentação não consideravam a alimentação da criança como um todo.

E aí, a culpa acabou recaindo no leite materno injustamente!

3 vidros com leite materno.

Mas o leite materno não tem açúcar?

Sim, tem! Mas calma, que aqui vem a diferença: o açúcar do leite materno é a lactose, e não a sacarose (o açúcar branco comum).


🔹 A sacarose alimenta as bactérias causadoras da cárie, favorecendo sua multiplicação.

🔹 Já a lactose do leite materno tem um comportamento diferente na boca e, isoladamente, não tem esse efeito destrutivo sobre os dentes.


Ou seja, o problema não está no leite materno, mas no que a criança consome junto com ele!


Então, posso continuar amamentando sem medo?

Sim! Se você amamenta seu bebê em livre demanda, inclusive à noite, não precisa se preocupar com cáries por causa disso. O que realmente faz diferença é:

✔️ Evitar açúcar desnecessário na alimentação da criança;

✔️ Criar uma rotina de higiene bucal desde os primeiros dentinhos;

✔️ Consultar um odontopediatra regularmente para acompanhar o desenvolvimento da dentição.


Agora que você sabe a verdade, que tal cuidar ainda melhor do sorrisinho do seu bebê?

Ícone preto do Instagram.

Se ainda restam dúvidas ou se você quer garantir que os dentinhos do seu pequeno estão saudáveis, agende uma consulta com a gente!


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